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Et si vous viviez un deuil symbolique sans le savoir ? [Série Expert : Sandra Guillemin] Parlons Introspection - Episode 77
Description
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Je propose un accompagnement stratégique, doux et sur-mesure pour les personnes en transition.
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Paroles d’expertes avec Sandra Guillemin, psychopraticienne
Fatigue persistante, perte de sens, sensation de vide après un changement professionnel ou personnel… Et si ce que vous viviez était un deuil symbolique ?
Dans cet épisode de Parlons Introspection, je reçois Sandra Guillemin, spécialiste du deuil, pour explorer un sujet aussi méconnu que fondamental : les deuils invisibles.
Car oui, on peut traverser un deuil sans avoir perdu une personne.
🔸 Un travail quitté,
🔸 Une séparation choisie,
🔸 Un rêve qui s'effondre,
🔸 Une maternité qui ne vient pas,
🔸 Une ménopause vécue comme une rupture intérieure…
Tout cela peut générer une forme de deuil silencieux, intime, souvent minimisé, et pourtant bien réel.
Dans cet épisode, vous découvrirez :
Ce qu’est un deuil symbolique et comment le différencier d’une dépression,
Les signes physiques et émotionnels à reconnaître,
Pourquoi il est essentiel d’honorer ce qu’on quitte (même si on l’a choisi),
Comment traverser ces passages à vide avec plus de douceur, de conscience et de sens,
Des exemples de rituels personnels pour accompagner un changement ou une perte.
Pour aller plus loin, Sandra a publié un article en lien avec cet épisode :
Et si vous étiez en deuil sans le savoir ? Comprendre les pertes invisibles de la vie - Sandra Guillemin– à retrouver sur son site : https://sandraguillemin.com/
Si vous vivez une période de flou, de transition ou d’effondrement intérieur, cet épisode vous apportera des clés concrètes, bienveillantes et puissantes pour comprendre ce que vous ressentez… et y mettre du sens.
Parlons Introspection est le podcast qui vous aide à sortir de la confusion, à clarifier vos priorités et à avancer avec justesse grâce au coaching pour entrepreneuses et à la numérologie stratégique®.
📅 Un nouvel épisode chaque jeudi matin
Les étapes du deuil de Christophe Fauré, Psychiatre :
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